Bau 14 tuan va nhung thoi quen me can tranh khi mang thai

Thai 14 tuần và những thói quen mẹ cần tránh khi mang thai

Sẽ là một tuần nhẹ nhõm và tuyệt vời nữa của thai kỳ. Mẹ sẽ có thêm thời kì và tâm trí cho các kế hoạch chào đón thành viên mới. Bé gần như đã lớn mạnh hầu hết các phòng ban trên thân thể và còn biết nghịch nữa cơ. Hãy cùng Vinamilk theo dõi bài viết dưới đây để xem bầu 14 tuần của má và cục cưng sẽ trải qua như thế nào nhé!

Xem thêm bài viết khác:



Những đổi thay của bé trong tuần này

  • Tuần này, tính từ đầu tới mông, bé đã dài khoảng 10cm, bằng kích thước của trái chanh tây và nặng khoảng 70g.
  • Trên khuôn mặt của bé bắt đầu xuất hiện những lớp lông mềm, lớp lông mềm này sẽ xuất hiện trên khắp cơ thể bé.
  • Đầu của bé đã bắt đầu tròn, hàm đã rõ ràng hơn, cổ bắt đầu dài ra và tai cũng đã lớn mạnh hoàn chỉnh.
  • Bé đã khởi đầu những vận động mắt qua hai bên. Mí mắt của bé tuy còn khép kín để bào vệ mắt nhưng những cơ kiểm soát mắt thì đã bắt đầu khiến cho việc. Mỗi khi có ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng, chúng tương tác lên mắt và ánh ửng đỏ. Vì vậy, giả dụ má soi đèn và áp vào bụng, bé sẽ di chuyển để trốn ánh sáng đấy.
  • Bé đã sở hữu thể cử động hài hòa các khớp trên ở chân và tay. Chân bé cũng đã dài hơn phần tay rồi.
  • Vị giác đã hoàn thiện dù chưa mang gì để bé nếm cả, đôi môi nhỏ xíu đã với thể dịch chuyển. Bé tiếp tục thở và nuốt nước ối liên tục.
  • Tuần này bé sẽ sở hữu rất nhiều vận động nhưng ví như chưa từng có kinh nghiệm với thai, má sẽ vô cùng khó nhận ra. Bé sẽ tự phát hiện dây rốn của mình và nắm chúng để nghịch. Mẹ không phải lo, ví như nắm quá chặt làm cho hạn chế lượng máu lưu thông, bé sẽ tự buông ra ngay thôi.
  • Ở tuần này, cơ quan sinh dục đã phát triển gần như ngoài ra vẫn vô cùng khó để nhận ra khi siêu âm.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thức ăn tốt cho bà bầu, sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi, sữa dành cho trẻ biếng ăn, bầu 35 tuần,

Có thể bạn quan tâm: vietnamonlinebooking, reviewkinhte, 360batdongsan

Những thay đổi của mẹ

  • Tuần này, má đã tăng khoảng 2kg, dần quen hơn có các biến đổi của cơ thể nhưng đôi khi vẫn bất ngờ vì các triệu chứng không mong đợi như mũi ửng đỏ, hay thậm chí là chảy máu mũi. Hiện tượng này cực kỳ phổ biến do nội tiết tố đổi thay cùng có sự gia nâng cao lưu lượng máu qua màng nhầy mũi hoặc giãn huyết mạch mũi.
  • Mọi người sẽ dễ nhận ra má đang mang thai vì bụng đã khởi đầu nhô rõ do chóp trên tử cung đã cao hơn xương chậu khoảng 16cm.
  • Nướu răng của mẹ sẽ mẫn cảm và dễ chảy máu lúc đánh răng. Hãy siêu thận trọng trong coi ngó vệ sinh răng mồm vì các chứng viêm lợi, viêm nướu răng là 1 trong các yếu tố dẫn tới nguy cơ sinh non.
  • Mẹ vẫn cực kỳ dễ bị táo bón hoặc khó tiêu.
  • Có thể má thấy khó chịu vì dịch âm đạo tiết ra rộng rãi hơn. Nếu chúng có màu trắng đục hoặc trong, ko gây ngứa và không có mùi thì má ko sở hữu gì bắt buộc lo lắng.
  • Tuần này, má mang thể thấy bị đau nhói mạnh ở hai bên bụng do các dây chằng và những cơ phải khiến việc thật lực để hỗ trợ tử cung lớn ra. Hạn chế đi lại bất ngờ và giảm thiểu đứng quá lâu mẹ nhé.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thực phẩm giàu canxi cho bà bầu, thai 1 tháng, sữa cho bé dưới 1 tuổi, trẻ 3 tháng tuổi,

Xem thêm: tinnongsuckhoe, blogthuonghieu, gioithieubatdongsan

Lời khuyên cho mẹ

  • Nếu chưa thực hành xét nghiệm máu, má hãy nói chuyện và đánh giá lại sở hữu bác bỏ sĩ. Trong quy định khám thai giai đoạn đầu, má phải được đánh giá xác định về công thức máu, nhóm máy, tình trạng miễn dịch và sức khỏe của thai nhi. Có thể má sẽ được đề nghị khiến cho CVS (Chorionic Villus Sampling- lấy chiếc nhau thai để kiểm tra), hoặc chọc dò nước ối. CVS với thể thực hiện trước 12 tuần hoặc trễ hơn một chút. Còn chọc ối thì khoảng giữa thời khắc này tới tuần 18 là công đoạn thích hợp nhất, giúp xác định hàng trăm rối loạn gen và nhiễm sắc thể. Hầu hết thai phụ đều nhận được tin rẻ nên mẹ có thể yên tâm nha.
  • Để giảm thiểu nguy cơ viêm lợi, viêm nướu răng, mẹ nên dùng bàn chải cái mềm và thay đổi thường xuyên hơn. Đánh răng mỗi ngày hai lần, luôn tiêu dùng chỉ nha khoa hàng ngày và đừng quên vệ sinh vùng mặt lưỡi vì đấy là nơi dễ sinh ra vi khuẩn.
  • Nếu đang vào tháng với dịch cúm phổ biến, hãy nghĩ tới việc tiêm phòng. Mẹ đừng ngần ngại vì vắc xin phòng cúm không với hại cho bé và mang thể bảo vệ mẹ an toàn.
  • Hãy sử dụng kem chống nắng được chỉnh định cho mẹ bầu để giảm tình trạng những đốm tàn nhanh và nốt ruồi ngày càng sẫm màu hơn. Hãy tậu tìm loại mang thành phần chống cả UVA (tia gây lão hóa) và UVB (tia đốt nóng) và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
  • Mẹ có thể đi bơi nhẹ nhõm vào các tuần này của thai kỳ. Việc chuyển động nhẹ nhõm dưới nước sẽ giúp má thư giãn hơn.
  • Dành thời kì nói chuyện bé. Đây là cách để mẹ kết nối với bé và là cách giúp bé vững mạnh thấp kỹ năng tiếng nói lúc chào đời.
  • Không tiêu dùng các thực phẩm làm cho sẵn như: Xúc xích, răm bông, chà bông…
  • Tìm hiểu các dòng gối hỗ trợ giấc ngủ, những bản nhạc hay… để đảm bảo giấc ngủ sâu và thoải mái.
  • Bắt đầu sắm hiểu chế độ nghỉ thai sản và lên kế hoạch tiêu pha cho gia đình trong thời kì đó.
  • Tìm hiểu dịch vụ chăm chút trẻ phòng khi bắt buộc thiết và bàn thảo sở hữu bố về việc doanh nghiệp lại phòng ốc trong nhà.
  • Ghi lại thời gian lao quên này bằng một album hình ảnh mang thai hoặc 1 cuốn phim ghi lại những hình ảnh sinh động nhất về công đoạn bầu bì này.
  • Dành thời kì nghỉ ngơi, thư giãn, ra ngoại trừ gặp bằng hữu hoặc lên kế hoạch du lịch.

Bố má đã nghĩ ra dòng tên nào cho bé cưng chưa? Một dòng tên cúng cơm, thân mật, đáng yêu sẽ giúp mẹ cảm thấy sắp bé hơn đấy. Quan trọng nhất hơn hết, má buộc phải duy trì chế độ ăn uống đầy đủ, uống nước cam/ chanh để tăng sức để kháng, uống những sản phẩm sữa sở hữu bổ sung 3 thành phần quan yếu nhất của tam cá nguyệt trang bị hai gồm DHA – là acid béo đóng vai trò quan trọng trong phát triển não bộ và tế bào võng mạc của bé, sắt – tạo hồng cầu, ngừa bệnh thiếu máu của các bà má trong thời kỳ sở hữu thai và canxi – tham dự quá trình hình thành và phát triển hệ xương của bé 1 phương pháp chắc chắn như Dielac Mama nhen.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thai 40 tuần, thai 4 tháng, thai 20 tuần, mang thai không nên ăn gì,

Nên xem: reviewdoanhnghiep

10 thói quen phải hạn chế lúc khi mang thai

1. Căng thẳng

Do áp lực công việc, gia đình làm cho người mẹ căng thẳng, nhưng mẹ mang biết tâm trạng của má liên quan sâu sắc đẹp đến con. Nếu như công đoạn mang thai, mẹ thường xuyên căng thẳng, chán nản, buồn bã hay lo lắng,… thì khi em bé sinh ra mang khả năng rất ít khi cười. Thậm chí các giả dụ nặng hơn với thể sẽ làm cho cho bé mắc chứng trầm cảm nguy hiểm. Nói chung tâm trạng của người mẹ với thể ảnh hưởng sâu dung nhan tới tính cách, trí não của bé.

2. Mẹ ít tiếp xúc có ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là thành tố quan trọng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, thấp cho hệ xương, buộc phải thiết cho công đoạn thu nhận canxi, phốt pho. Nếu người má ít xúc tiếp có ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho ảnh hưởng đến công đoạn phát triển hệ xương của thai nhi, sở hữu thể làm cho bé lúc sinh ra yếu ớt, loãng xương, nhuyễn xương hay bị co giật do hạ canxi huyết.

3. Tắm nước nóng

Khi tắm nước quá nóng hay quá lâu sẽ tác động tới thân nhiệt và biến động áp huyết của người mẹ. Khi tiếp xúc nước nóng, do phản xạ, nhịp tim tăng, làm cho tăng huyết áp. Sau đó, thân nhiệt của người má nâng cao lên sẽ làm cho giãn mạch toàn thân, điều này làm cho giảm huyết áp, có thể áp huyết sẽ giảm tốt hơn so có trước lúc tắm. Hệ lụy là thân nhiệt và huyết áp của mẹ bầu sẽ biến động bất thường. Điều này hoàn toàn không rẻ cho vận hành máu, oxy và dưỡng chất qua nhau thai nuôi bé, thúc đẩy tới nâng cao trưởng, vững mạnh của bé.

4. “Nấu cháo” điện thoại di động

Nấu cháo điện thoại di động rất nguy hiểm, vì lúc dùng điện thoại thì sóng điện từ của điện thoại sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi, cụ thể là não bộ dễ mắc các rối loàn về nhận thức hoặc giảm sự hội tụ ở trẻ. Hơn nữa, ánh sáng phát ra từ điện thoại làm cho cản trở tiết ra hóc môn melatonin làm cho giấc ngủ của má bị rối loạn, mất ngủ, căng thẳng.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: bầu 6 tháng, sữa tăng chiều cao cho bé, bầu 10 tuần, sữa tươi không đường cho bà bầu,

Nên xem: thegioihoamypham, thitruongresort, thongtinbatdongsan

5. Ăn, uống đồ lạnh



Khi bà bầu uống hoặc ăn đồ lạnh sẽ làm cho các huyết quản ở vùng bụng và cổ tử cung co thắt, cản trở sự tuần hoàn máu tới thai nhi, khiến thúc đẩy tới công đoạn trưởng thành của trẻ sau này.

6. Ăn cay

Có đa dạng má bầu sở hữu thị hiếu ăn cay, nhưng sở thích này không hề tốt. Trong thức ăn cay với chứa chất gây tê, chất này với khả năng làm cho tê liệt hệ tâm thần thai nhi và làm em bé không thể tăng trưởng bình thường, thậm chí gây tương tác chức năng hệ tâm thần bé. Hơn nữa, lúc ăn cay sẽ cực kỳ dễ làm cho má bầu bị táo bón, kích ứng tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa…

7. Nằm ngửa

Khi nằm ngửa, trọng lượng của thai nhi đè lên động mạch của người mẹ làm cho cản trở công đoạn vận chuyển máu, oxy và dưỡng chất tới nhau thai. Nếu việc này xảy ra thường xuyên sẽ khiến cho tăng nguy cơ thai suy dinh dưỡng, sẩy thai, bị chết non.

8. Thói quen trâm bụng

Bác sĩ cho biết trường hợp má với lề thói trâm bụng sẽ làm cho co thắt tử cung khiến cho xáo trộn thai nhi, tăng nguy cơ sẩy thai. Đặc biệt trong các tháng cuối, nếu thoa bụng thường xuyên sẽ khiến cho cho cơn co thắt tử cung tăng lên mang thể gây ra chuyển dạ thất thường.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: có thai tháng đầu, dấu hiệu mang thai tháng đầu, bà bầu có được ăn dứa không, thai 7 tuần,

Có thể mẹ quan tâm: tintucsanpham, bantinhanoinet, chiasereviewbentre

9. Thói quen trang điểm

Đối mang những mỹ phẩm phải chăng riền, nhái sau lúc sử dụng sẽ thẩm thấu qua niêm mạc và da, khuếch tán vào máu thúc đẩy đến quá trình phát triển của thai nhi. Ngay cả sau lúc sinh, các chất độc hại đó vẫn còn trong máu theo sữa má gây hại cho bé.

10. Uống đồ uống có chứa chất kích thích

Ngoài các thức uống như rượu, bia nằm trong danh sách cấm mang má bầu ra các đồ uống sở hữu đựng thành phần caffeine như chè, cà phê… mẹ bầu cũng không được sử dụng. Vì lúc tiêu dùng những chất mang cất thành phần caffeine sẽ khiến tăng nhịp tim và áp huyết của mẹ, về sau sẽ sở hữu thể dẫn đến những biến chứng hiểm nguy khác như: Tiền sản giật, sản giật, thai suy, lưu thai, nguy cơ sẩy thai,…

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: bầu tháng thứ 4, bà bầu ăn măng được không, bà bầu ăn rau ngót được không, bà bầu đau bụng dưới bên trái,

Nên xem: ongcaohang, topnhahangbentre, tuyenquangonlinereview2020

Thai 14 tuần và10 thói quen tưởng dường như ko thúc đẩy gì nghiêm trọng nhưng nó chính là các duyên do sở hữu khả năng dẫn đến sẩy thai, dị tật, sinh non,… tác động ko hề tốt đến quá trình vững mạnh của thai nhi. Vì thế, trong lúc sở hữu thai người mẹ để ý đến các lề thói sinh hoạt của mình để không làm liên quan xấu đến con nhé!

Nguồn bài viết: https://tapchidepplus.com

Xem thêm bài viết khác:

----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng

- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, phường 9, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: [email protected]
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727

Nhận xét